りょう爺さんの日々の食卓

爺さんのひとりめし

日々の食卓と呟き

今夜の一皿 

旨いビールが呑めるでしょうか?

ぶり三昧のワンプレート

川沿いを走る
風が
見つけた金木犀
その香が また遠ざかる


テレビ相手の
独りの食卓
キッチンに立つ爺さん
寂しさ隠して摘み食い


今宵は ぶりでワンプレート
煮付けている間に
認知症予防の手仕事
大根のかつら剥き


 


ぶりの短冊を買った。


カマの部分は 刺身用の大根のかつら剥きをした残りを 
米の研ぎ汁で湯掻いて ぶり大根


刺身と握り寿司にして ワンプレートです。



ビールの旨い夜でした。


お付き合い有り難うございました。


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牡蠣の炒飯と水餃子

この冷え込みで
一気に牡蠣が
鮮魚売り場に躍り出る


かきフライ
それともグラタン
いや レモンを絞って
生牡蠣のカクテルソース


何をしても牡蠣は旨い


爺さん 先日は牡蠣のお好み焼き


昨夜は広島産の牡蠣で炒飯
もう一皿は水餃子
食前に白ワイン


秋 深まる



野菜は白菜・人参・モヤシに青ネギ 黒胡椒をきかせて旨味もアップです。



瀬戸内の出始めは広島産
これから出荷される 岡山は日生 兵庫は赤穂の坂越の牡蠣
そして志摩や宮城の美味しい牡蠣も待ち遠しい。


   


牡蠣の幾つかは白ワインで蒸しあげ仕上がった炒飯にのせました。
昨夜の爺さんの食卓 おいしく頂きました。


今夜もおいしい食卓になりますように。。


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鯵の塩焼きとチキンの照り焼き


地域の秋まつりまで一週間
休日の日曜日は その準備におわれた。


夜 開放されてキッチンに立つ


鯵の塩焼きで先ずビール


   


この時季 焼き魚と云えば秋刀魚だが


鯵の塩焼きも捨て難い。



チキンも焼けたのでご飯にする。


香の物は白菜の浅漬け 味噌汁はアサリだ。



味噌汁はアサリか豆腐でいつも迷うのだが 鯵を買ったついでにアサリも篭に入れていた


月の綺麗な昨夜の爺さんの食卓でした。


週の始まり 機嫌よく過ごせますように。