海風に老体が震え自転車をこぐ足に力が入らない。
最後の坂を上ると「良し！」と小さな声が出た。
帰り着くとベットにゴロンと暫らく休憩。

気を取り直しキッチンに立つ。

魚売り場で買った鮭のアラとイワシの晩ご飯

ご飯は鳴門金時の芋ご飯

　　

　　～りょう爺さん　昨夜の献立～

　　　　　　　　★　イワシの生姜煮

　　　　　　　　★　粕汁

　　　　　　　　★　薩摩芋ご飯

　　　　　　　　★　香の物

寒い夜の贈り物「粕汁」
ぬくもりを感じた爺さん　冷えたビールを？
やっぱり変わり者なんでしょうかね。

それでは今日も素敵な一日になりますように。

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